Hormone testen

Was sind Hormone?

Hormone sind Stoffe, die von deinem Körper in den endokrinen Drüsen produziert werden. Hormone haben die Aufgabe, verschiedene Prozesse im Körper zu steuern. Sie haben einen treibenden oder hemmenden Einfluss auf Organe und Gewebe. Es gibt Hormone, die Körperprozesse wie den Blutdruck und die Emotionen direkt beeinflussen. Ein Beispiel dafür ist Adrenalin, das Hormon, das uns zu sofortigem Handeln befähigt. Dein Körper verfügt auch über Hormone, die eine Rolle bei Prozessen spielen, die über einen längeren Zeitraum ablaufen, wie zum Beispiel deinem Wachstum und deiner Entwicklung.

Hormondrüsen und das endokrine System

Hormone werden in verschiedenen endokrinen Drüsen gebildet und gelangen dann über den Blutkreislauf zu den Organen oder Zellen, die sie beeinflussen können. Der Körper enthält mehrere dieser Drüsen, die das endokrine System bilden. Grob gesagt kann man zwischen Hormondrüsen, die Stoffe in das Blut abgeben und Hormondrüsen, die Stoffe in den Verdauungstrakt abgeben, unterscheiden.

Welche Funktion haben Hormone?

Hormone haben die Aufgabe, verschiedene Prozesse und Organe im Körper zu steuern. Dies geschieht, wenn die Hormone über das Blut an den richtigen Ort gelangt sind und sich an einen bestimmten Rezeptor binden. Wenn sie sich verbinden, wird der Rezeptor aktiviert und eine Reaktion in der Zelle ausgelöst. Der Einfluss, den Hormone auf den Körper haben, ist sehr groß; selbst sehr kleine Mengen haben einen erheblichen Einfluss auf die verschiedenen Prozesse in unserem Körper.

Ein Hormon-Selbsttest

In den Rubriken auf dieser Seite kannst du alles über Speicheltests und Bluttests für Hormone nachlesen. Du kannst deine Hormone mit verschiedenen Selbsttests testen: je nach Hormon handelt es sich entweder um einen Speichel- oder einen Bluttest. Alle Hormontests sind Selbsttests und können leicht zu Hause durchgeführt werden. Nach der Probenahme wird deine Probe in einem zertifizierten Labor untersucht, um ein zuverlässiges Ergebnis zu erhalten.

Anschließend erhälst du einen Bericht mit dem Ergebnis des Hormontests, verständlichen Informationen über Hormone und persönlichen Empfehlungen. Auf diese Weise erfährst du mehr über deinen Hormonspiegel und darüber, ob es Verbesserungsmöglichkeiten gibt.

In der Übersicht der Hormone und Tests werden die folgenden Punkte betrachtet:

• Testosteron
• Cortisol
• Schilddrüse
• Adrenalin
• DHEA
• Insulin

Testosteron

Testosteron ist das wichtigste männliche Sexualhormon. Aber auch Frauen produzieren Testosteron, wenn auch in viel geringerer Menge als Männer. Testosteron sorgt für den Erhalt der Muskeln und die Stärkung unserer Knochen, hat einen großen Einfluss auf unsere Libido und regelt die Regulierung von Fett und Fettspeicherung in unserem Körper. Testosteron spielt auch eine wichtige Rolle bei Stress und Fettleibigkeit.

Cortisol

Das Hormon Cortisol sorgt dafür, dass man lange wach bleibt und gute Leistungen erbringt, wie ein Fußballspieler während eines wichtigen Spiels. Nach der Anstrengung sinkt der Cortisolspiegel wieder, so dass du dich entspannen und erholen kannst. Wenn aufgrund von Stress über einen längeren Zeitraum viel Cortisol produziert wird, bleibt der Spiegel zu hoch. Die Folge ist ein ständiges Gefühl der Anspannung, das zu verschiedenen Beschwerden und schließlich zum Burnout führen kann.

Schilddrüse

Mit dem Hormon TSH sorgt deine Schilddrüse für einen guten Stoffwechsel, d. h. den Prozess, bei dem die von dir aufgenommenen Stoffe in für deinen Körper nützliche Stoffe umgewandelt werden. Für ein gutes Funktionieren der Schilddrüse ist es wichtig, dass die richtige Menge TSH gebildet wird. Ein zu niedriger oder zu hoher TSH-Spiegel wirkt sich somit auf die Geschwindigkeit des Energiestoffwechsels aus.

Adrenalin

Adrenalin ist ein Hormon, das es dir ermöglicht, in gefährlichen Situationen blitzschnell zu reagieren. Adrenalin bereitet den Körper auf den Einsatz vor; das Herz schlägt schneller, der Blutdruck steigt, und auch die Denk- und Konzentrationsfähigkeit nimmt zu. Auch bei Stress steigt der Adrenalinspiegel steigt an. Es ist von Vorteil, wenn dieses Niveau so schnell wie möglich wieder auf ein Basisniveau zurückkehrt. Deine genetische Veranlagung bestimmt zu einem großen Teil, wie dieser Prozess in Ihrem Körper abläuft. Das COMT-Gen ist mit dem Abbau von Adrenalin verbunden und unterscheidet anhand der Genvarianten drei Typen von Menschen: Kämpfer, Ausreißer und den Durchschnittstyp.

DHEA

Das Hormon DHEA stärkt u.a. das Immunsystem und verbessert das Gedächtnis. Wie das Hormon Cortisol wird auch DHEA in der Nebenniere in Stresssituationen gebildet. DHEA wirkt als Gegenspieler des Hormons Cortisol, indem es dessen negative Auswirkungen kompensiert. Wenn eine lange Stressperiode zu einem Burnout führt, sinkt aufgrund der Erschöpfung der Nebennieren zunächst die Cortisolproduktion, woraufhin auch DHEA nicht mehr richtig produziert wird. Ein niedriger DHEA-Spiegel kann zu verschiedenen stressbedingten und körperlichen Beschwerden führen.

Insulin

Wenn dein Blutzuckerspiegel ansteigt, produziert die Bauchspeicheldrüse Insulin. Insulin sorgt dafür, dass der Blutzucker zu den verschiedenen Zellen in deinem Körper transportiert wird. Wenn die Zellen in deinem Körper weniger empfindlich auf Insulin reagieren, spricht man von Insulinresistenz. In diesem Fall verbleibt zu viel Blutzucker im Blut, wodurch der Blutzuckerspiegel ansteigt. Die Bauchspeicheldrüse reagiert darauf, indem sie noch mehr Insulin produziert, um den Blutzucker zu stabilisieren, was das Risiko verschiedener gesundheitlicher Probleme erhöht.